Jugo de Naranja, Piña y Berro: Para adelgazar...
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Jugo de Naranja, Piña y Berro: Para adelgazar...
No hay nada más rico que aprovechar las frutas de estación en verano. Mejor si tienen propiedades curativas.
- Puro Talento
Siempre han dicho que las frutas y verduras tienen sus propiedades curativas o nos aportan algún tipo de energía positiva a nuestro organismo. Por eso, so hay nada más rico que aprovechar las frutas de estación en verano. Mejor si tienen propiedades curativas.
PROPIEDADES JUGO DE NARANJA, PIÑA Y BERRO
Sobre la NARANJA todos sabemos que nos entrega altas dosis de vitamina C, pero también tiene otras propiedades no tan conocidas, tales como prevenir problemas respiratorios, insomnio, elimina impurezas del intestino, estreñimiento, anemia, mareos, reumatismo, regenera y embellece el cutis y lo principal es que nos mantiene inmunes de posibles contagios.
Mientras que la PIÑA, al igual que la naranja también aporta con vitamina C, además de ser muy refrescante. Pero sus propiedades más de salud tienen que ver con ejercer una función purificadora en nuestro organismo, eliminando toxinas por medio de la orina.
En cuanto al BERRO, este tampoco se queda atrás en sus propiedades curativas, ya que es una fuente importante de hierro, así como también nos proporciona minerales y vitamina C. Se recomienda su consumo en personas con anemia, bocio, problemas renales y diabetes.
RECETA JUGO DE NARANJA, PIÑA Y BERRO:
Extrae el jugo de las naranjas y llévalo a la licuadora junto con las dos rodajas de piña y el puño de berros.
Los ingredientes deben de estar previamente lavados y desinfectados.
Vacía tu jugo en un vaso grande y no lo cueles.
Tómalo a pequeños tragos y si lo deseas puedes agregar unos cuantos hielos para que disfrutes de una refrescante bebida que ayudará a mantener una figura formidable ya que vas a poder eliminar la grasa que tu cuerpo no necesita.
Nota: Te puedes tomar este jugo durante 10 días antes del desayuno.
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